11 گام برای افزایش بازه صدا

توانایی اجرای نوت های بالا، خواسته تمام خواننده هاست.

این که شما بتوانید بازه صدای خودتان را افزایش دهید، باعث می شود گزینه های زیادی برای انتخاب آهنگ داشته  باشید.

همچنین این موضوع باعث می شود شما بر روی مخاطبین خودتان هم تاثیر بیشتری بگذارید زیرا قطعا نوت های بالا ، می تواند تاثیر بسیار زیادی روی مخاطبین داشته باشد.

ما در ادامه، ده نکته مهم برای گسترش بازه صوتی را به شما ارائه می کنیم

که بعد از سال ها تجربه و تمرین  به دست آمده است.

1- به زور تلاش نکنید که نوت های بالا را اجرا کنید

خیلی وقت ها ما وسوسه می شویم که به زور صدای خودمان را به نوت های بالا برسانیم اما قطعا این کار، روش درستی نیست.

زمانی که شما به صدای خودتان فشار می آورید، قطعا با تکنیک مناسبی نمی خوانید. در نتیجه بیشتر کاری که می کنید شبیه فریاد زدن است.

خب حالا باید چه کنیم؟

اگر شما می خواهید نوت های بالا را اجرا کنید و احساس می کنید که باید به خودتان فشار بیاورید تا این نوت ها را اجرا کنید، بهتر است که حجم صدای خودتان را کاهش دهید. بهتر است اول سعی کنید نوت های بالا را به صورتی آرام اجرا کنید. در ادامه به شما در نکات بعدی کمک می کنیم تا بتوانید نوت های بالا را بهتر اجرا کنید.

2- یاد بگیرید که چطور از بدنتان به درستی استفاده کنید

مهم ترین چیزی که شما باید بدانید، این است که اگر شما به درستی از بدن خودتان استفاده کنید، بازه صدای شما هم افزایش پیدا می کند.

خواندن نوت های بالا می تواند اندکی فریبنده باشد زیرا اکثر مردم فکر می کنند که خواندن نوت های بالا دشوار است.

این موضوع باعث می شود خواننده ها فکر کنند که برای خواندن نوت های بالا حتما باید کار سختی را انجام  دهند. آن ها باید تلاش کنند تا بتوانند نوت بالا را اجرا کنند. فکر میکنند که باید به زور نوت های بالا را اجرا کنند!

اما حقیقت این است که برای اجرای نوت های بالا شما باید اجازه دهید که نوت صدای شما بالاتر برود نه این که به صدای خودتان فشار بیاورید. در این مقاله، به شما دقیقا می گوییم که باید چه کار کنید… خب پس حالا عملا کار خودمان را شروع می کنیم.

3- تارهای صوتی خودتان را  کوتاه تر کنید تا بتوانید بازه صدای خودتان را افزایش  دهید

صدای شما این قابلیت را دارد تا با تغییر عملکرد تارهای صوتی تان، نوت های بالا را اجرا کند.

در این حالت، وقتی که شما سعی می کنید بازه صدای خودتان را افزایش دهید، تارهای صوتی شما کوتاه تر می شوند.

در واقع درست مانند گیتار زدن است. وقتی که شما انگشت های خودتان را بر روی سیم در گیتار می گذارید در واقع شما طول بخش های لرزان سیم ها را تغییر می دهید. با این کار شما باعث می شوید که تارهای گیتار کوتاه تر شود.

این موضوع دقیقا برای تارهای صوتی شما هم صدق می کند. آن ها کوتاه تر شده و سریع تر می لرزند تا نوت های بالاتر را ارائه کنند.

به همین دلیل وقتی که شما به صدای خودتان فشار می آورید ،اصلا تاثیری ایجاد نمی شود. در واقع با این کار شما فقط صدای نخراشیده ای ایجاد می کنید که حتی ممکن است به تارهای صوتی شما آسیب هم بزند.

4- از  تمرین لیپ رول استفاده کنید

تمرین لرزش لب ها یا لیپ رول یک تمرین بسیار خوب است زیرا به شما کمک می کند تا بازه صدای خودتان را توسعه دهید.

این تمرین بسیار  موثر است زیرا به شما کمک می کند تا نقاط متحرک از صدای خودتان را متعادل کنید. همچنین به شما کمک می کند تا با حالتی آرام آواز بخوانید بدون این که به صدای خودتان فشار بیاورید.

5- صدا را از قسمت جلوی سر شروع کرده و خیلی آرام، نوت ها را پایین بیاورید

استفاده از مکان درست، یکی از مهم ترین موضوعات برای اجرای نوت های بالا می باشد. بهترین جا برای شروع هر نوت، نقطه میانی جلوی سر می باشد.

هر بار که شما می خواهید یک نوت را بخوانید، شما صدا را به این نقطه هدایت می کنید و این کار به شما کمک می کند که نوت را به صورت مناسبی بخوانید.

یک نکته دیگر که به شما کمک می کند تا مکان اجرای نوت را بهتر پیدا کنید، این است که دستان خودتان را در زمان خواندن، روی گونه خودتان بگذارید.

با انجام این کار، نسبت به جایگاه دقیق صدای خودتان به خوبی آگاه می شوید. و همچنین میتوانید صدای خودتان را به بالای گونه ها و قسمت میانی سر هدایت کنید .

6- فکر کنید که تارهای صوتی شما کوتاه تر شده اند

یکی از نکات درست برای این که بتوانید نوت های بالا را به خوبی اجرا کنید، انجام تمرین های ذهنی است.

زمانی که می خواهید نوت های بالا را اجرا کنید، باید فکر کنید که تارهای صوتی شما کوتاه تر شده اند.

ایجاد کردن این تصویر ذهنی شاید عجیب باشد اما واقعا تاثیر دارد!

ذهن شما بسیار قدرتمند است… و فکر کردن در رابطه با حالت بدن خودتان، تاثیر بسیار زیادی بر روی آن دارد.

7- عضلات بلع خودتان را آرام کنید (عضلات بلع اگر سفت باشند، نمی گذارد که تارهای صوتی درست عمل کنند)

عضلات بلع شما می توانند تاثیر بسیار زیادی بر روی بازه صدای شما داشته باشند. زمانی که عضلات بلع شما سفت باشند در این صورت می توانند در فرآیند آواز خواندن شما تاثیر داشته باشند.

این عضلات باعث می شوند که حنجره شما جابجا شود و همین موضوع باعث می شود مسیر هوا به تارهای صوتی شما قطع شود.

شما می توانید صدای خودتان  را طوری تمرین دهید که این عضلات بلع در زمان آواز خواندن آرام شوند. به این منظور شما باید انگشت شصت خودتان را زیر چانه تان بگذارید. در صورتی که در زمان تمرین شما این کار را انجام دهید، متوجه می شوید که وقتی میخواهید نوت های بالا را اجرا کنید، آیا عضلات شما سفت می شوند یا خیر.

در صورتی که این سفتی عضلات برای شما رخ میدهد، می توانید با تمرین های مناسب عضلات خودتان را آرام کنید.

8- از تمرین نی نی نی استفاده کنید

بعد از اجرای تمرین قبلی، تمرین نی نی نی برای آرام کردن عضلات بلع بسیار مناسب می باشد.

شما باید از صدای دماغی  همراه با فارینجیل«نی» استفاده کنید تا صدای شما بالای گونه های شما متمرکز شده باشد. سپس باید شصت خودتان را زیر چانه خودتان بگذارید این کار باعث می شود که بتوانید عضلات بلع را آرام کنید.

این تمرین باعث می شود که صدای شما بازه گسترده تری داشته باشد . شاید این تمرین خنده دار باشد اما یک تکنیک بسیار خوب تمرینی برای صدای شما می باشد.

9- وقتی که در حال توسعه بازه صدای خودتان هستید، خیلی پرقدرت اجرا نکنید

وقتی که دارید نوت های بالا را با تکنیک خوبی می خوانید، می توانید با قدرت بالایی اجرا کنید. اما در شروع کار وقتی که می خواهید بازه صدای خودتان را توسعه دهید، باید از حجم صدای متوسط تا کم استفاده کنید.

اگر شما پرقدرت اجرا کنید و نسبت به نوت های بالا عادت نداشته باشید، احتمالا به صدای خودتان آسیب می زنید.

بعد از این که مدت زمان زیادی این تکنیک ها را  تمرین کنید به یک عادت برای شما تبدیل می شوند. این کار باعث می شود که بتوانید نوت های بالا را به سادگی اجرا کنید.

در نتیجه تمرین آواز در نوت های بالا باعث می شود که صدای شما آرام تر شود. و در صورتی که احساس می کنید برای اجرای نوت های بالا باید به صدای خودتان فشار بیاورید، بهتر است که بیشتر تمرین کنید.

10- نوت های بالای خودتان را آرام تر اجرا کنید

یکی دیگر از ایده های جالب این است که احساس کنید نوت های بالا را آرامتر اجرا می کنید.

شما می توانید با تصور کردن این که نوت را با صدای بلند در قسمت جلوی سر اجرا می کنید و سپس مادامی که آواز می خوانید نوت را پایین می آورید، این تمرین را انجام  دهید.

شاید قبل از این که بتوانید اینکار را انجام دهید نیاز به اندکی تمرین وجود داشته باشد، اما وقتی که این تمرین را یاد بگیرید، تاثیر آن را بر روی صدای خودتان مشاهده می کنید.

در واقع با این کار شما باعث می شوید صدای شما در مکان درستی قرار بگیرد . این تمرین به شما کمک می کند تا به صدای خودتان فشار نیاورید. و همچنین باعث می شود که نوت ها را ساده تر اجرا کنید.

11- اندکی زمان لازم است تا بتوانید عادت های خودتان را تغییر دهید

تمرین ، صبر  و ثبات ، اصول اساسی پیشرفت می باشند.

شما باید همیشه در تمرین های خودتان این اصول را رعایت کنید و برای رشد صدای خودتان زمان بگذارید.

 به خصوص اگر شما می خواهید کار متفاوتی را انجام دهید ،حتما باید زمان بیشتری برای تمرین صرف کنید. اگر شما عادت های بدی در زمان خواندن نوت های بالا داشته اید، باید عادت های صدای خودتان را تغییر دهید.

اما اگر شما صبور باشید و مرحله به مرحله پیش بروید، قطعا به هدف خودتان می رسید.

در نتیجه شما باید این 11 تمرین و تمام تمرین های مفید دیگر را با صبر و حوصله انجام دهید تا بتوانید صدای خودتان را قوی تر کنید.